Hver krop fortæller en historie
Om behandlingen
Et roligt og trygt rum, hvor du nemmere kan give slip, mærke dig selv og lade kroppen finde tilbage til balance, ro og liv. Det er en invitation til at lytte indad, slippe spændinger og langsomt vende hjem til dig selv – blødere, friere og mere til stede.
Undervejs kommer vi til at arbejde med sammenhængen mellem krop, sind og følelser. Der bliver taget udgangspunkt i, at kroppen husker alt, hvad vi oplever – også det, vi ikke nødvendigvis er bevidste om. Stress, chok, sorg og tilbageholdte følelser kan sætte sig som spændinger eller uro i kroppen, og behandlingen hjælper med at skabe bevægelse, ro og fornyet kontakt til dig selv.
Når du ankommer til klinikken, begynder vi sessionen med en kort samtale, hvor vi taler om, hvad der rører sig hos dig lige nu – både fysisk og mentalt – og om der er noget, vi skal være særligt opmærksomme på. Du behøver ikke forberede dig; vi tager altid udgangspunkt i det, der er aktuelt og nærværende for dig i øjeblikket.
Når du giver kroppen opmærksomhed, begynder noget at forandre sig.
Herefter lægger du dig på briksen afklædt, med et tæppe over kroppen. For at jeg kan arbejde mest effektivt, har jeg brug for at mærke varme, kulde og spændinger i huden. Hvis du har særlige behov, eller føler dig genert eller blufærdig, tilpasser vi naturligvis behandlingen, så du kan føle dig så tryg som muligt.
Under behandlingen arbejder jeg med berøring, tryk, bevægelse og åndedræt for at løsne spændinger og åbne det låste, så energien kan bevæge sig frit. Behandlingen handler ikke kun om afspænding – men om at mærke dig selv dér, hvor der kan være et hold eller har lukket af.
Efter behandlingen oplever mange en følelse af lettelse, ro og klarhed. For nogle åbner processen sig gradvist over dage eller uger, efterhånden som kroppen stille finder sin nye balance. Uanset hvordan den viser sig, er behandlingen en invitation til at komme dybere ind i dig selv og føle dig mere fri, levende og forbundet.
